妊娠中に困ること。 小ネタ的に、あるあるをいくつか。 頻尿。 子宮が大きくなって膀胱が圧迫されるせいだそうだが、 とにかく尿意が頻繁に起こる。 その頻度、20分に1回くらい。 夜中も目が醒めるし、仕事中もしょっちゅうだ。 爪切り。 大きくなったお腹が…

30歳を過ぎてからは、会社の定期健康診断で、 毎回半日人間ドックと婦人科健診を受けるようにしている。 妊娠4か月の時、その年の健康診断のシーズンが来たが、 妊娠中は多くの検査が受けられない。 体重、体脂肪率の計測は意味がない。 胸部X線、胃部X線、…

妊娠発覚の約4か月前、 新婚旅行中に歯茎が腫れて出血が止まらなくなることがあった。 長く歯医者に行っていなかったのでかかりつけもなく、 帰国後あわてて歯科医院を探した。 自宅から行ける範囲の中で、 ネットの情報を手掛かりに「高輪クリニック」とい…

妊娠全体を通して、つわりはひどくなかったが、 歯磨きのために歯ブラシを口に入れるとえずく、という現象が起きた。 妊娠するまでそういうことはなかったし、 出産後も起きないので、 おそらく妊娠のせいなのだと思う。 歯ブラシをくわえるとえずいてしまう…

妊娠中のむくみは聞きしに勝るつらさ。 それ以外にも、肩こりや腰痛などマイナートラブルだらけで 妊婦は本当につらい。 そこで、マタニティマッサージに行ってみることに。 マッサージは受けたいけれど、 妊娠中となると、押してはいけないツボとかお腹の圧…

妊娠中の体のマイナートラブルといえば、 手足のむくみとそれに伴う、こむら返り。 これはなかなかひどかった。 妊娠が後期に差し掛かるほど重度になる。 まず手がむくむ。指が太くなる。 結婚指輪がきつくなる。入らない。 妊娠後期には、基本的には指輪は…

妊娠期間全体に渡って、妊婦が最も気にすることの一つが体重管理。 体重増加は、母体と胎児にとって危険度が高い 妊娠高血圧症や妊娠糖尿病の原因になるとされており、 妊婦健診の度に、体重測定を行い、 その増加ペースに対して医師や助産師からアドバイス…

妊娠27週、夫の祖母の卒寿の祝いということで 長野県の塩尻市に行くことになった。 せっかくなので、と義父母がその前泊で松本の美ヶ原温泉の旅館を予約してくれて、 義父母と私たち夫婦の4人で1泊旅行をすることになる。 妊娠自体は安定していたので1泊旅行…

安定期を迎える頃には、徐々に大きくなり目立ち始めるお腹。 幸せを感じる日々だけれど、後で恐ろしいのは妊娠線だ。 妊婦の50～60％に出るという縦じわ。 ググると分かるが、見た目、かなりおぞましい。 これは絶対に避けたかった。 そのため、私はまだそれ…

妊娠中に何を食べるべきでないかという話は、そこらじゅうにあふれている。 もちろんアルコールはダメ、カフェインもダメ、 生肉、生魚、生卵はダメ、 ナチュラルチーズや生ハム、スモークサーモンもダメ、 水銀を含むので大きな魚（マグロとかカジキとか）…

妊娠中は免疫が下がるというけれど、 予防接種を受けていたにもかかわらず、 妊娠9週目にインフルエンザに感染してしまった。 実はそれほど高熱が出なかったので（38度前後） 当初インフルエンザだと気づかず、 いつもだったら病院に行くこともなかったと思…